Maščobe v olivnem olju lahko pomagajo zgladiti notranjost črevesja, kar olajša odvajanje blata. Prav tako lahko pomaga, da blato zadrži več vode, zaradi česar ostane mehkejše. Ena žlica olivnega olja, vzeta zjutraj na prazen želodec, lahko lajša zaprtje pri mnogih zdravih odraslih.